11 червня у Звягелі відбудеться виїзний забір донорської крові

Виїзний забір донорської крові проводитимуть фахівці Житомирського обласного центру крові. Попередній запис — у відділі з питань охорони здоров’я та медичного забезпечення Звягельської міської ради за телефонами: 098-218-50-96 або 3-50-79.

Забір крові відбуватиметься за адресою: м. Звягель, вул. Наталії Оржевської, 13, КНП «Звягельська багатопрофільна лікарня». Долучайтесь до донорського руху та допомагайте рятувати життя!

1. Здай кров — врятуй життя!

В умовах війни потреба в донорській крові зросла не лише для поранених військових, а й для цивільних, які постраждали від бойових дій, кожна донація стає шансом на життя.

Донором крові в Україні може стати будь-який дієздатний громадянин віком від 18 до 60 років і вагою понад 50 кг.

1. Дієта обов’язкова

Вирішивши стати донором, не забувайте про дієту перед здачею крові. Склад раціону, вживання алкоголю чи ліків можуть уплинути на певні показники крові. За три дні до здавання крові відмовтеся від прийому анальгетиків і аспірину, а також ліків, що їх містять, ці речовини погіршують зсідання крові. Не вживайте алкоголь за 48 годин до здавання крові. Виключіть із раціону жирну, смажену, копчену, молочну їжу, соління.

Радимо відмовитися від таких продуктів: молочні продукти та яйця — за добу до донації; горіхи, фініки та банани — 24 год; соління — 24 год; ковбасні вироби — 36 год; копчена, гостра, пряна та смажена їжа — 48 год; буряк — 48 год; чіпси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади — 48 год; алкоголь, енергетичні напої — 48 год; чорниця — 72 год.

Утриматися від паління слід мінімум за дві години до донації та дві години після.

Небажано також перед здачею крові пити каву — принаймні протягом 4-5 годин. Оскільки кофеїн звужує судини, у донора може бути важче взяти необхідну кількість крові. Утриматися від кавування варто також протягом 12 годин після донації, оскільки кофеїн має сечогінний ефект, а для донора важливо підтримувати достатню кількість рідини в організмі, аби швидше та якісніше відновити кров.

При підготовці до здачі крові краще їсти каші, овочі і фрукти, пити солодкий чай з варенням, соки, морс, компоти, мінеральну воду. Обов’язково виспіться і з’їжте легкий сніданок, солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді.

1. Користь від донорства

Перед здачею крові донор проходить безкоштовне медичне обстеження. Забір крові у донора дозволяється лише за умови, що здоров’ю донора не буде заподіяно шкоди.

Окрім порятунку життів, донорство приносить користь і самому донору: профілактика серцево-судинних захворювань — регулярна здача крові знижує ризик тромбозів та нормалізує рівень гемоглобіну; зміцнення імунітету — донори менше хворіють та мають нижчий рівень шпиталізацій; психологічне задоволення — усвідомлення, що ваша кров рятує життя, дарує відчуття гордості та причетності до великої справи.

За матеріалами відділу з питань охорони здоров’я Звягельської міської ради