ДОПОМОЖИ СОБІ САМ

ТЕПЕР БЕЗСОННЯ НЕ ТУРБУЄ
Я хочу розповісти про свій метод боротьби з безсонням. Довгими зимовими ночами безсоння перетворюється для багатьох на серйозну проблему.
Почула колись, що цибуля поліпшує сон. Оскільки після другої години ночі не могла заснути, як кажуть, «хоч в око стрель», то спробувала просто з’їсти на ніч цибулину. Але ж гірко — аж пече! «Гаразд, думаю, лікуватимусь інакше». Щовечора діставала з холодильника невеличкий шматочок добре замороженого сала і їла з невеличкою цибулиною, а потім щедро намащувала скибочку хліба маслом, відрізала половинку лимона і робила «снодійний напій»: на чашку води — столова ложка меду. Після такої вечері засинала, як дитина!

ПОЗБУЛАСЯ ЗОБУ
Нарвіть листя і цвіт чистотілу, подрібніть, наповніть на дві третини 1,5- або 2-літрову банку, залийте перваком чи спиртом і 2 тижні настоюйте в темному місці. Настойкою треба змочувати полотнинку і прикладати до зобу. Першого дня підкласти бинт, щоб не було опіку. Потім робити компрес із пергаментом або целофаном і закутувати теплою хусткою. На ніч обов’язково знімати. Лікуватися місяць, потім така ж перерва і повторний курс. Та вже через 3 тижні побачите результат.

ДИМ ПОЛИНОВИЙ ПОСТАВИТЬ НА НОГИ
Уже три роки наша родина не боїться застуди й грипу. А рятує від недуг полин. Я заготовляю його оберемками, сушу, а потім не тільки домашніх лікую, а й роздаю односельцям.
Отже, відчувши перші симптоми застуди чи грипу, мерщій дістаньте з печі кілька жаринок, покладіть на них стебельце висушеної рослини (обов’язково з насінням) і робіть інгаляції: вдихайте ротом, а видихайте носом. Щоб дим не пік очі, — заплющіть їх. Результат відчуєте дуже швидко — перестане текти з носа, припиниться біль у горлі, навіть у застудженому на протязі вусі не «стрілятиме».

ЯКЩО ДОШКУЛЯЮТЬ МОЗОЛІ
Мозолі на ногах з’являються внаслідок погано підібраного взуття. Якщо воно тісне, то порушується кровообіг, а тиск на шкіру призводить до утворення мозолів. Отже, перш за все, необхідно вибирати зручне взуття. Але якщо вже мозолі утворились, то їх слід негайно видалити.
Лікарі рекомендують розм’якшувати мозолі у мильній ванночці, а потім зішкрібати їх ножем.
Ногу занурюють у ванночку на чверть години. Температура води повинна становити до 40 градусів. Щоб розм’якшування відбувалося інтенсивніше, у воду додають питну соду (одну чайну ложку на літр). Після кількох «процедур» мозолі зникнуть.
Можна їх розм’якшувати і за допомогою алое (народна назва — столітник). Листок цієї рослини треба розрізати вздовж і накласти внутрішнім боком на мозоль. Потім накрити поліетиленовою плівкою і прибинтувати. Таку пов’язку краще робити на ніч. Вранці мозоль зішкрібають і змащують шкіру живильним кремом.
Важче позбутися глибоких застарілих мозолів. Для цього використовують спеціальну рідину чи пластир, які продаються в аптеках.
Є й народні засоби видалення мозолів. Наприклад, зробити кашку з натертої картоплі й цибулі, яку прикладають до мозоля. Процедуру зішкрібання повторюють кілька разів.
Мозолі завдають чимало прикрощів, але якщо їх вчасно видаляти, то не доведеться звертатися до хірурга.

НЕ ВИКИДАЙТЕ ЛУШПИННЯ ЦИБУЛІ
Воно містить калій, кальцій, магній, залізо, марганець і ще близько десятка хімічних елементів. Відвар із нього має антисептичну дію і здавна застосовується при ангіні та застуді. Ним промивають гнійні рани. А порошком присипають попрілості.
Від пієлонефриту добре залити столову ложку лушпиння склянкою окропу, кип’ятити 5 хв. і приймати по 1-2 столові ложки тричі на день до вживання їжі.
Проти лупи пригорщу лушпиння заварюють у склянці окропу й додають у воду для ополіскування волосся. Використовують також як замінник хни для фарбування волосся в оранжево-червоний колір.
Лушпиння 1-2 цибулин 25 хв. кип’ятять у воді, потім проціджують і додають у бульйон, що набуває завдяки цьому золотистого відтінку. Крім того, такий бульйон поліпшує апетит.
Рештки відвару не виливайте — підживіть кімнатні чи садові рослини.

ПОЛІАРТРИТ
Цей рецепт дістався мені «у спадщину» від бабусі.
Якщо вам встановили діагноз поліартрит, кісточки набрякають і болять, то зарадять ванночки з гілочок дикої груші, трави чорнобилю та квіток чистотілу. Візьміть однакову кількість кожного зі складників, запарте і щодня приймайте ванночки. Курс лікування триває від двох до трьох місяців.

ПОЛЕГШИТЬ СТАН АСТМАТИКІВ
Розчинити одну частину меду в двох частинах води і робити двічі на день інгаляції. Якщо не маєте інгалятора, скористайтеся звичайною гумовою трубкою, насадивши її на носик чайника. Процедура триває 20 хв., а лікування — місяць.
Ще хворим на бронхіальну астму корисний чай із листя фіалки. Його треба пити теплим по третині склянки щодня, розколотивши в ній 2-З чайні ложки меду, впродовж 1,5-2 місяців.