«Я не роблю просто масаж. Я торкаюся історій, що живуть у м’язах»

Масаж — це не розкіш, якщо люди звикли турбуватися про себе, — вважає масажистка Ірина Мельник. Під час війни, в умовах хронічного стресу, цінність дотиків має особливе значення — масаж знімає напруженість м’язів, а коли мозок відчуває, що людина в безпеці, то м’язи розслабляються і робота з ними стає ефективною.

«Тіло втомлюється тримати все всередині, і мої руки відчувають це першими, — каже Ірина. — Я роблю не просто масаж, а торкаюся історій, що живуть у м’язах. Тіло відпускає те, що вже не треба нести. Стає легше дихати. І ніби хтось тихо шепоче: «Я вдома».

— Ірино, як сталося, що ви, за професією — бухгалтер, опанували масаж і почали цим займатися? Дуже цікаве поєднання професій, чи не так?

— Моя мама за освітою була акушеркою, але все життя працювала фельдшером у селі. Я бачила, як вона допомагає людям у будь-яку погоду та час доби, лишала домашні справи і йшла на виклики надавати медичну допомогу, разом із тим ніколи на скаржилася на те, що тяжко. 

Я готувалася стати або вчителем хімії  та біології або ж вчитися на акушерку, як мама, однак обставини склалися інакше. Після року навчання в Житомирському автодорожньому коледжі у 18 років я — головний бухгалтер Косенівської сільської ради на цілих 5 років. Далі — бухгалтер-касир у вищому професійному училищі Звягеля, де згодом працювала також головним бухгалтером близько 10 років. Нині працюю головним бухгалтером Ліцею №4 майже рік.

Неодноразово задумувалася над тим, що моя робота занадто рутинна. Хоча не скажу, що вона мені не подобається, оскільки я навіть у найскладніших обставинах бачу позитив і світло. Проте завжди хотіла більше співпрацювати з людьми.

У 2022 році закінчила Національний університет «Острозька академія», здобувши другу вищу освіту за спеціальностю «Психологія». 

«Рішення поєднати бухгалтерію і масаж — з моїх найкращих»

Дитяча мрія бути медиком перетворилася на поштовх бути дотичною до медицини. Якось побачила, що проводяться курси масажу в місцевому медичному коледжі. Записалася і згодом отримала свідоцтво. 

Мені подобалося, у нас була прекрасна викладачка, хороша група. Навчання на курсах поєднувалося з роботою головного бухгалтера. Чесно кажучи, було нелегко, моментами почувалася знесиленою, хотілося закинути все і забути. Але я змогла.

Першим моїм клієнтом, наставником, яка опісля стала орендодавцем кабінету, а також дала мені поштовх до дій, стала Тетяна Кармазіна, якій я безмежно вдячна. 

Періодом переосмислення і найболючішим ривком було залишити роботу головного бухгалтера у вищому профучилищі. Тут ключову роль відіграла адвокат Тетяна Осадчук, надавши мені психологічно-правову допомогу, яка стала фундаментом нового життя. Час плинув — нові клієнти, довіра, розвиток…

Відверто кажучи, я сумувала за цифрами, за їхніми тихими розмовами про фінанси, баланси, капітал… Рішення спробувати поєднати бухгалтерію і масаж — одне з моїх найкращих рішень, адже я отримую певне задоволення від роботи бухгалтером, разом із тим занурююся все глибше в дивовижний світ масажу. По буднях із 17 години я — масажист, а в суботу — повний запис. 

Інвестиція в майбутнє

— Є люди, які вважають, що масаж — це розкіш, шкодують на це грошей, або ж не вважають, що їм це взагалі потрібно… Що скажете з цього приводу?

— Масаж — це розкіш, якщо ми не звикли турбуватися про себе. Генетично закладено, що маємо багато працювати. Нас не вчили берегти себе, не вчили доглядати за фізичним і ментальним здоров’ям. А якщо, наприклад, порахувати, що всі рано чи пізно стикаються з гострими болями в м’язах, витрачають купу часу та грошей на медикаментозне лікування, яке тягне за собою не завжди позитивні наслідки, а потім йдуть до масажистів? 

Інколи люди нікуди не звертаються і проблема стає хронічною. Я рекомендую робити масаж раз у тиждень, і мої спостереження за клієнтами показали, що це працює. Людина тоді краще спить, краще себе почуває. Але потрібно мати терпіння й усвідомити, що це — інвестиція у майбутнє. 

 Спосіб повернути тілу спокій

— Під час війни масаж має особливе значення?

— Багато років ми всі живемо в умовах хронічного стресу. М’язи першими реагують на стрес: стискаються, твердіють, блокують рух і сон. Під час масажу активується парасимпатична нервова система — частина нашого організму, що відповідає за заспокоєння. Люди часто плачуть на масажі, часто багато говорять — це природньо, так зменшується напруга. Масаж у такий час — це спосіб повернути тілу те, чого воно найбільше потребує: спокій і відчуття безпеки.

— Наскільки подобається вам ця робота?

— Дуже. Я знаходжу сенс свого життя в цій роботі. Надихаюся на розвиток, коли люди щасливі і задоволені, коли не болить, коли стало тихо і спокійно на душі.

Найбільше приємно, коли клієнти повертаються, і ми вибудовуємо систематичне відвідування масажного кабінету, роблячи акценти на різних сегментах тіла. Масаж — це дотики, які доведено впливають на нервову систему, стимулюючи реакцію «відпочинку й відновлення», що сприяє спокою й зниженню напруги в тілі.

—Які види масажу ви пропонуєте? 

— Оздоровчий, розслабляючий, антицелюлітний, робота зі спиною та комірцевою зоною, комплексний масаж, масаж обличчя, масаж стопи. У кожній процедурі роблю акцент на індивідуальності, стані м’язів та на потребах людини.

«Слухаю не тільки вухами, а й руками»

— Масажист — це як «тілесний» психолог, часто під час масажу відбувається розмова з клієнтом. Як би ви охарактеризували цей процес? 

— Так, є певна схожість. Під час масажу люди часто відкриваються, діляться переживаннями, розповідають про свій стан і свій день. Тут моя друга освіта — психологія — дуже допомагає. Я не проводжу терапію, але я вмію слухати, бути уважною, помічати важливі деталі в розповіді людини.

Під час роботи слухаю не тільки вухами, а й руками. М’язи дуже чітко реагують на напругу, емоції, переживання. Інколи за тонусом та реакцією м’язів можна зрозуміти, де саме накопичився стрес чи перенапруження.

Розмова допомагає людині розслабитися, а мені — краще відчути стан тіла та обрати правильну техніку. Звісно, це не є психологічна консультація, але це — уважний контакт, який поєднує тілесність і емпатію. І в цьому є своя магія масажу.

— Які ознаки, пов’язані з самопочуттям, повинні спонукати людину записатися на прийом до масажиста?

— Коли людина відчуває скутість, втому, важкість у тілі — у ногах, руках, плечах, попереку. Частими сигналами також є головні болі, тривожність, поганий сон.

Важливо розуміти: масажист не ставить діагнозів. Якщо є гострий або різкий біль, травма чи симптоми, які викликають сумніви, — завжди рекомендую спочатку консультацію лікаря.

Але коли мова про напругу від сидячої роботи, стрес або хронічне перенавантаження — оздоровчий масаж прекрасно підходить і дає хороший результат.

«Після вас виростають крила»

— Які відгуки отримуєте про свою роботу від клієнтів? 

— Найчастіше люди кажуть, що після масажу їм легше: «відпустило», «нарешті розслабилася спина», «перестало крутити ноги», «зникла важкість у плечах». Дехто дрімає прямо на масажі, а потім розповідає, що вперше за довгий час заснув увечері та спав до ранку.

Мені часто говорять, що зі мною приємно і спокійно, що я уважна до деталей і делікатно працюю з тілом. Деякі люди жартують: «Після вас виростають крила». Для мене ці слова — найбільша подяка. Щоразу, коли людина виходить із кабінету спокійнішою, із розслабленим обличчям і тілом, я розумію: роблю справу, що має сенс. У такі моменти щаслива. Інколи не зовсім вірю, що то все зробила я. 

Буває й критика, настанови, як масажувати. Бувало, що я відмовляла клієнтам. 

— А які є протипоказання до масажу?

— Серед основних — високий тиск, гострі болі, температура більше 37.2, онкологія, серцево-судинні захворювання, перший триместр вагітності, вживання алкоголю, нудота, блювання або діарея, пошкодження шкіри. Перед початком масажу я обов’язково роблю опитування.

— Які плани ви хочете втілити в цій професії?

— Чесно кажучи, грандіозних планів немає. Мрію освоїти дитячий масаж, вивчаю питання, з якими дітками я можу працювати без медичної освіти. Десь глибоко в душі не відхиляю думок про здобуття такої освіти. 

Хочу, аби якнайбільше людей дізналися про мене, відчули тілесно рівень моєї практики і обрали своїм найкращим майстром, адже кожна людина шукає свого. Працюю за адресою: вул. Медична 23/16. Тел.: 096 128 67 98.

Масаж — це моє немовля, хочу досягнути такого рівня, щоб люди мріяли відчути масаж саме від моїх рук. Постійно навчаюся і найкраще, що може бути в тому — це багато практики з різними м’язами. Я не пропагую, що масаж — єдине благо для здоров’я людини, але точно знаю, що мій масаж принесе користь і задоволення на тривалу перспективу. 

Розмовляла Юлія КЛИМЧУК