15 10-01-2020
Свята залишають по собі не тільки приємні спогади, але й зайві кілограми. Якщо ви не змогли втриматися від смачних спокус, то не переймайтеся — привести своє тіло у форму ніколи не пізно.Крок 1.Перше, що вам необхідно зробити, — це максимально швидко позбутися всіх «ворожих» продуктів та страв, що залишилися після святкувань (солодощі, ковбаси, май